پوست پرتقالی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پوست پرتقالی یک مشکل زیبایی شناختی رایج است که عمدتاً زنان از آن رنج می‌برند و اگرچه خطری برای سلامتی ندارد، اما می‌تواند بر عزت نفس تأثیر بگذارد. ناپدید شدن کامل آن آسان نیست، اما درمان‌ها و محصولات موثری وجود دارد که آن را کاهش می‌دهد.

پوست پرتقالی چیست؟

باید اشاره کنیم که اگرچه سلولیت و پوست پرتقالی به عنوان مترادف به کار می‌روند، دقیقاً یکسان نیستند: سلولیت وضعیت زیبایی شناختی واقعی است، در حالی که پوست پرتقالی فقط به قسمت قابل مشاهده اشاره دارد.

پوست پرتقالی یک تغییر پوستی است که زمانی ظاهر می‌شود که بافت چربی زیر جلدی بین سلول های کلاژن در درم انباشته می‌شود که باعث می‌شود ساختار اصلی خود را از دست بدهد و در سطح، به شکل ندول‌های کوچکی (مانند پوست میوه پرتقال) به نظر برسد.

پوست پرتقالی عمدتاً در نواحی به اصطلاح ژینوئید (پاها، لگن، باسن و شکم) یافت می شود. از آنجایی که این وضعیت یک اختلال پوستی متابولیک است، می‌تواند افراد با هر وزنی را تحت تاثیر قرار دهد. توجه داشته باشید، آمار نشان می‌دهد که این بیماری تا حد زیادی بر زنان تأثیر می‌گذارد: طبق آکادمی پوست و ونورولوژی اسپانیا (AEDV)، بین 85 تا 98 درصد از زنان تا حدودی از سنین نوجوانی از آن رنج می‌برند.

انواع پوست پرتقال

مقیاس خاصی برای طبقه بندی سلولیت بر اساس وجود یا عدم وجود پوست پرتقالی و قوام آن وجود دارد. به طور خلاصه می‌توان گفت که سه درجه یا نوع سلولیت وجود دارد که می‌توانیم چهارمی (سلولیت مختلط) را به آنها اضافه کنیم. هرچه خفیف‌تر باشد کاهش آن آسان تر است و نتایج بهتری خواهید دید.

• سلولیت سخت: این نوع، سلولیت خفیف است. در این نوع سلولیت، بافت سفت و محکم است و پوست پرتقالی فقط در هنگام نیشگون گرفتن ناحیه قابل مشاهده است.
• سلولیت شل: در این نوع سلولیت بافت هنگام حرکت نوسان می کند. به طور متوسط بافت زیر جلدی را تحت تأثیر قرار می دهد و گره ها بدون اینکه فشرده شوند با چشم غیر مسلح قابل مشاهده هستند.
• سلولیت ادماتوز: کمتر اتفاق می‌افتد. معمولاً در پاها و باسن ظاهر می‌شود و حجم اندام‌های آسیب دیده را افزایش می‌دهد و گاهی باعث درد می‌شود.
• سلولیت مختلط: یافتن انواع سلولیت در بدن رایج است، یعنی فرد می تواند چندین نوع سلولیت داشته باشد.

علل پوست پرتقالی

علت دقیق پوست پرتقالی ناشناخته است، اما عوامل داخلی و خارجی خاصی برای ظاهر آن وجود دارد که اگر می‌خواهید از آن اجتناب کنید یا آن را کاهش دهید، باید آن‌ها را در نظر بگیرید:

عوامل داخلی

• هورمون‌ها: پوست پرتقالی معمولاً در مواقعی با تغییرات هورمونی قوی (مانند بلوغ، بارداری یا یائسگی) ظاهر می‌شود. استروژن‌ها تنها هورمون هایی نیستند که بر این امر تأثیر دارند. هورمون های دیگری مانند انسولین یا هورمون های تیروئید نیز باعث بروز آن می‌شوند.
• سن: پوست با افزایش سن خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می‌کند و این امر اغلب منجر به ظاهر شدن پوست پرتقالی در سنین 25 تا 35 سالگی می‌شود.

عوامل خارجی

• رژیم غذایی ناسالم: سرشار از نمک، قند، چربی‌های اشباع شده و مواد افزودنی.
• سبک زندگی: سبک زندگی کم تحرک و عادات ناسالم به گردش خون ضعیف و ضعیف شدن بافت‌ها کمک می‌کند، زیرا جریان خون و مواد مغذی کافی به آن ها نمی‌رسد.
• استرس: هورمون استرس (کورتیزول)، باعث تجمع چربی و احتباس مایعات می‌شود.

درمان‌های پوست پرتقالی

اگرچه درمان کامل پوست پرتقال بسیار دشوار است، اما در اینجا چند نکته کلیدی برای درمان وجود دارد که می‌توانید آنها را دنبال کنید.

درمان پوست پرتقال ناشی از افزایش سن، بیماری‌های پوستی و سلولیت

برخی از علل ایجاد حفره پوست پرتقالی مانند پیری، سلولیت و کراتوز پیلاریس را می‌توان در خانه درمان کرد. در ادامه برخی از درمان‌های بالقوه برای این شرایط را ذکر می‌کنیم:

• رتینول ممکن است بر سلولیت تأثیر بگذارد و با تشویق سلول‌های سالم به رشد، منافذ را کوچک‌تر کند.
• اسید گلیکولیک سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.
• ویتامین C به کاهش علائم پیری کمک می‌کند، می‌تواند از آسیب‌های آینده محافظت کند و به مرطوب کردن پوست کمک می‌کند.
• کرم ضد آفتاب به کاهش علائم پیری روی پوست شما کمک می‌کند.
• لایه برداری صورت از یک ماده شیمیایی برای لایه برداری پوست استفاده می‌کند تا پوست زیرین آن صاف‌تر شود.
• میکرودرم ابریژن یک روش لایه برداری است که می‌تواند پوست شما را صاف و روشن‌تر کند.
• کاویتاسیون اولتراسونیک می‌تواند ظاهر سلولیت و منافذ بزرگ را کاهش دهد.
• فیلرهای پوستی یا تزریق بوتاکس ممکن است ظاهر چین و چروک صورت را کاهش دهد و به پر کردن حفره کمک کند.
• لایه برداری، ظاهر کراتوز پیلاریس را کاهش می‌دهد.

درمان سرطان سینه، عفونت

برخی از بیماری‌هایی که باعث ایجاد حفره در پوست پرتقالی می‌شوند، همیشه نیاز به مراقبت پزشکی و درمان توسط پزشک دارند. آنها عبارتند از:

سرطان سینه التهابی

استاندارد مراقبت از سرطان سینه التهابی، شیمی درمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی و به دنبال آن جراحی برای برداشتن تومور و پرتودرمانی است. ممکن است پس از جراحی نیز شیمی درمانی انجام شود.

در شرایط خاص می‌توان از درمان‌های دیگر استفاده کرد. اگر تومور حاوی گیرنده‌های هورمونی باشد، می‌توان هورمون درمانی انجام داد. همچنین می‌توان از یک درمان ضد HER2 مانند Herceptin استفاده کرد. این درمان ها ممکن است قبل یا بعد از جراحی انجام شوند.

ورم لنفاوی

هیچ درمانی برای ورم لنفاوی یا لنف ادم وجود ندارد، اما علائم آن قابل درمان است. درمان‌های رایج عبارتند از:

• ورزش‌هایی برای کمک به تخلیه مایع لنفاوی
• بسته بندی پا برای تشویق مایع لنفاوی برای بازگشت به بدن شما
• ماساژ لنفاوی
• لباس‌های فشرده سازی

یک پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا درمان مناسب خود را پیدا کنید و همچنین تمرینات و بهترین روش برای بستن پای خود را به شما آموزش دهد.

عفونت

درمان عفونت به علت اصلی عفونت بستگی دارد. با این حال، آنتی بیوتیک‌های خوراکی رایج ترین درمان هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

سوراخ شدن پوست پرتقال مانند می‌تواند نشانه یک مشکل جدی مانند سرطان سینه التهابی یا عفونت باشد. شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر:

• سوراخ روی سینه‌های شماست
• شما همچنین یک افزایش ناگهانی در اندازه سینه دارید
• مقدار زیادی تورم در اطراف حفره وجود دارد
• علائم عفونت مانند تب، لرز و خستگی را دارید
• قبلاً درمان سرطان داشته‌اید

اگر فرورفتگی روی پوست شما را آزار می‌دهد، می توانید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی نباشد، اما تشخیص زودهنگام همه شرایط می‌تواند به اطمینان از موثر بودن درمان کمک کند.

نتیجه گیری

ایجاد حفره پوست پرتقالی روی پوست شما دلایل زیادی دارد. در حالی که برخی از آنها مانند سلولیت بی ضرر هستند، برخی دیگر جدی هستند.

اگر این نوع حفره ها را دارید، به خصوص در پستان، برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید.